オープン記念につき、初回体験を通常3,000円→今なら無料でご利用いただけます。
「運動したい。でも、自分にできるだろうか…」
初めてパーソナルジムをご利用になる方は、
「どんなことをするの？」
「自分の身体でも大丈夫？」
「無理なトレーニングをさせられないかな？」
など、さまざまな不安をお持ちかと思います。
SAVAでは、いきなりハードなトレーニングを行うことはありません。
まずは、お身体の状態や現在のお悩み、目標をしっかりお伺いし、一人ひとりに合った運動をご提案いたします。
理学療法士が担当いたしますので、運動経験がない方や、リハビリ後・慢性的な痛みがある方も安心してご相談ください。
初回体験・カウンセリング（約60分）の流れ
現在のお身体のお悩みや生活習慣、目標などをお伺いします。
「健康診断で運動を勧められた」
「リハビリが終わって運動を続けたい」
「腰痛や肩こりが気になる」
など、どんなことでもお気軽にご相談ください。
姿勢や歩き方、身体の動き、筋力、柔軟性などを確認し、現在のお身体の状態を把握します。
また、InBody（体成分分析装置）による測定も行い、
・筋肉量
・体脂肪量
・部位ごとの筋肉バランス
・基礎代謝量
なども確認しながら、お身体の状態を「見える化」いたします。
身体評価をもとに、
「なぜ痛みや不安が出ているのか」
「どのような運動から始めると良いのか」
を分かりやすくご説明いたします。
ご希望の方には、実際に無理のない範囲でトレーニングも体験していただけます。
ご持参いただくもの
- 動きやすい服装
- 室内履き（トレーニングシューズ）
- 必要に応じてタオル・飲み物
※更衣スペースをご利用いただけます。
無理な勧誘はありません
SAVAでは、その場で無理に入会をおすすめすることはありません。
まずは、お身体の状態やジムの雰囲気を知っていただき、
「ここなら安心して続けられそう」
と思っていただけたら、ご検討いただければ幸いです。
よくあるご質問
運動が苦手でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
当ジムには、運動経験がほとんどない方や、久しぶりに運動を始める方も多くいらっしゃいます。
お身体の状態や体力に合わせて進めますので、ご安心ください。
腰痛や肩こりがあっても利用できますか？
はい、ご相談ください。
理学療法士としての知識・経験を活かし、お身体の状態を確認したうえで、無理のないトレーニングをご提案いたします。
初回体験ではどんなことをしますか？
まずは現在のお悩みや目標をお伺いし、お身体の状態を確認します。
そのうえで、お一人おひとりに合ったトレーニングをご体験いただきます。
無理な勧誘はありませんか？
ご安心ください。
当ジムでは、その場で入会を強くおすすめすることはありません。
内容にご納得いただいたうえで、ご検討いただければ大丈夫です。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装でお越しください。
室内用シューズ、お飲み物、必要に応じてタオルをご持参ください。
駐車場はありますか？
恐れ入りますが、当ジムには駐車場がございません。
一番近いコインパーキングは、「タイムズ北柏第３」ですので、そちらをご利用ください。
まずは体験だけでも大丈夫ですか？
もちろんです。
まずは初回体験でジムの雰囲気やトレーナーとの相性をご確認ください。
ご納得いただいてからご入会をご検討いただければ大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください
初めての一歩は、誰でも不安なものです。
だからこそSAVAでは、
『安心して相談できること』
を何より大切にしています。
運動経験がない方も、
リハビリ後で不安な方も、
健康診断で運動を勧められた方も、
まずは現在のお身体の状態やお悩みを、お気軽にご相談ください。
佐場野 晃希
ご予約の手順
①「ゲスト予約」をクリック
ご予約ページに進んだら、「ゲスト予約」をクリックしてください。
②「初回体験」を選択
メニューの箇所では「初回体験」を選択してください。
②ご希望の日程を選択
表示されたカレンダーの中から、あなたのご希望の日程を選択してください。
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お客様情報に、氏名・メールアドレス・電話番号をご入力ください。
⑤「現地決済」を選択
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オープン記念として、現在は初回体験は無料となっていますので、ご安心ください。
入力できたら、「予約確認」をクリックして進んでいただければ、予約が完了します。
初回体験のご予約は、以下からお願いいたします。