しの 様
ボディメイク
最初は「痩せたい」「姿勢を良くしたい」と思っていましたが、トレーニングのやり方が全く分からず不安でした。
実際に通い始めると、一つひとつの動きを理学療法士の視点から分かりやすく説明してくださり、「どこを意識して動かせばいいのか」が理解できたので安心してトレーニングできました。
姿勢のクセや身体の使い方まで丁寧に見てもらえるので、ただ鍛えるだけではなく身体が少しずつ変わっていくのを実感しています。
これからも理想の身体を目指して、続けていきたいと思います。
森 様
腰痛
腰痛があり、ジムに通うことに不安がありましたが、いつも親身に寄り添いながら専門的にサポートしていただけるので、安心してトレーニングを続けることができました。
今では腰痛もほとんど気にならなくなり、トレーニングに集中できるだけでなく、日常生活も以前より快適に過ごせています。
また、無理なく続けられる食事やダイエットのアドバイスもいただけるため、ストレス少なく取り組むことができました。
正しい減量法を知ることができたことで、体脂肪率に大きな変化が見られた時はとても感動的でした！
身体の変化を実感できているので、これからも継続して通いたいと思います。
推薦の声
佐場野さんは、『知識・経験・実践』のすべてを兼ね備えた、信頼できるトレーナーです。
理学療法士として培ってきた確かな知識だけでなく、ご自身でも日々トレーニングを実践し、身体と真剣に向き合い続けています。
だからこそ、一人ひとり異なる身体の状態や悩みに寄り添い、その方に本当に合ったアプローチを提案できるのだと思います。
また、単に運動を教えるだけではなく、「運動を続けられるようになること」を大切にされており、不安や悩みに寄り添いながら伴走してくれる姿勢も、佐場野さんの大きな魅力です。
医療の知識、トレーニングの実践経験、そして人に寄り添う温かさ。
そのすべてを兼ね備えた佐場野さんを、自信を持って推薦いたします。
相川 浩一 様に推薦いただきました。
推薦者プロフィール
| 大会等 出場・入賞歴 | 全日本ジュニアボディビル選手権準優勝 東京クラス別ボディビル選手権75キロ超級優勝 関東ボディビル選手権第18代優勝 東京ボディビル選手権第34代優勝 日本クラス別ボディビル選手権85キロ級優勝4連覇含む７回優勝 日本クラス別ボディビル選手権80キロ級優勝 日本ボディビル選手権4位 日韓親善大会75キロ超級優勝 グアムインターナショナルミドル級及び総合優勝 アジア競技会釜山大会、カタール大会日本代表 ドイツワールドゲームズ世界大会80キロ級6位 |
| 特許 | トレーニング器具、及び筋力トレーニング方法 第7152641号 第7626441号 |
| 経歴 | 新日本プロレストレーニングコーチ歴任 東京オリンピック男子ハンドボール日本代表ストレングスコーチ 専修大学松戸高等学校ラグビー部トレーニングコーチ 日本スポーツ歯科医学会正会員 他多数 |
著書
筋反発動作理論 (ベースボール・マガジン社)
日本人は、なぜ、フィジカルが強化されないのか?
スキルばかりを重視するスポーツ界の問題点をあぶりだす!日本のスポーツ選手は国内では通用しても、
海外では圧倒的なパワー差に屈し、通用しないことが多い。
そもそも日本のスポーツ界にはフィジカル強化のアイデアが乏しく、
フィジカルを直視せずにスキルを重視する傾向にある。
日本人は本当にフィジカルが弱いのか。
東京オリンピック開催までに日本人が知っておきたいスポーツの問題点をあぶりだし、
日本の今後のスポーツの方向性を示す一冊とする。
ストレングスコーチ・相川氏の解説によりフィジカルトレーニング種目も掲載。第1章 なぜ、日本人はフィジカルが弱いか
第2章 パワハラ問題とフィジカル負けを当たり前に受け入れてきたおかしな歴史
第3章 なぜわざわざ「フィジカル弱者」の道を選ぶのか
第4章 集中力を鍛え、自律を促す
第5章 栄養戦略から戦いは始まる。フィジカルで相手に差をつけるための食事術
第6章 力士とボクサーの引き出しを持て!
第7章 フィジカルトレーニングの世界
第8章 自重エクササイズ
第9章 体軸パワーエクササイズ
第10章 バルクアップ 筋力と体重の獲得
第11章 パワーアップ 肉体改造の最後の磨きエクササイズ
第12章 フィジカルトレーニングの流れとピリオダイゼーション
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